Vous et votre partenaire avez décidé d’abandonner les pilules contraceptives, de jeter les préservatifs et de commencer à essayer de tomber enceinte. Vous avez vu votre gynécologue pour un rendez-vous préconceptionnel et vous avez commencé à prendre des vitamines prénatales.

Il ne reste plus qu’à passer à l’acte ! Mais beaucoup de couples trouvent que ce qui était simple et naturel auparavant est soudain plein d’inquiétudes. Y a-t-il une bonne façon de faire l’amour pour avoir un bébé ? La position est-elle importante ? Peut-on encore utiliser des lubrifiants ? Avez-vous besoin de vous reposer après ?

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Mythe : La salive peut tuer les spermatozoïdes.

La vérité : certaines études montrent que de grandes quantités de salive peuvent altérer la motilité des spermatozoïdes chez un couple infertile. Cela pourrait être vrai pour un homme dont le nombre de spermatozoïdes est déjà diminué. Mais dans la plupart des cas, si l’homme a un nombre et une motilité de sperme normaux, ce n’est pas vrai.

Si vous essayez de tomber enceinte depuis plusieurs mois sans succès, essayez d’éviter les relations sexuelles orales pour voir si cela vous aide à concevoir.

Certains médecins spécialistes de la fertilité ont des directives spécifiques sur les pratiques sexuelles autorisées lorsque l’homme produit un échantillon de sperme pour une analyse de sperme ou une insémination intra-utérine. Vérifiez auprès d’eux si vous allez participer au processus de collecte de sperme.

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Mythe : Vous ne pouvez concevoir un enfant que si la partenaire a un orgasme.

La vérité : après l’éjaculation, les spermatozoïdes atteignent les trompes de Fallope en quelques minutes, que la partenaire féminine ait ou non un orgasme. Aucune recherche ne permet de savoir si l’orgasme féminin améliore les chances de conception.

Mythe : Vous ne devriez utiliser la position de missionnaire que lorsque vous essayez de tomber enceinte.

La vérité : il n’existe aucune recherche qui prouve qu’une position ou une autre est plus efficace. Toute position sexuelle peut entraîner une grossesse. Il existe cependant quelques positions qui peuvent aider les spermatozoïdes à se rendre là où ils doivent être un peu plus rapidement et plus facilement. Il s’agit généralement de celles qui facilitent la pénétration en profondeur pour rapprocher les spermatozoïdes de l’ouverture cervicale.

Mythe : Vous devriez vous reposer avec les hanches surélevées pendant 20 à 30 minutes après avoir fait l’amour.

La vérité : il n’y a aucune preuve que celle-ci soit vraie. Les spermatozoïdes atteignent les trompes de Fallope dans les minutes qui suivent l’éjaculation. Et n’oubliez pas qu’un seul éjaculat peut contenir jusqu’à des centaines de millions de spermatozoïdes. Même si un petit peu de sperme s’échappe quand une femme se lève, cela laisse quand même des millions de cellules dans le corps.

Mythe : Boire du sirop contre la toux peut faciliter la grossesse.

La vérité : il n’y a aucune preuve scientifique pour étayer cette affirmation, mais de nombreuses femmes ne jurent que par cette technique. La théorie est que l’ingrédient actif de nombreux sirops contre la toux, la guaifénésine, peut fluidifier la glaire cervicale et faciliter la rencontre entre les spermatozoïdes et l’ovule.

Mais aucune recherche médicale ne vient étayer cette thèse et il n’est pas bon de prendre des médicaments dont on n’a pas besoin. Cela peut rendre le médicament moins efficace si vous en avez besoin plus tard.

Mythe : Votre partenaire devrait passer au boxer pour améliorer son taux de sperme.

La vérité : quelques études ont montré que le port de slips peut élever la température du scrotum. Cela peut diminuer la qualité et la motilité du sperme. Des recherches supplémentaires doivent être menées. Mais il pourrait être bénéfique pour un homme d’éviter les situations qui font augmenter la température du scrotum. Il peut par exemple porter des slips, nager dans un bain chaud ou utiliser un ordinateur portable sur ses genoux.

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Bonjour, je suis Steve Edwards, l'une des plus grandes expertes de la santé en France. J'ai créé ce blog pour aider les gens à avoir une bonne vie sexuelle, à se mettre en forme et à conserver un mode de vie sain. Vous pouvez me poser toutes vos questions et j'aimerais y répondre.

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