L’American Society for Reproductive Medicine définit l’infertilité comme l’incapacité à obtenir une grossesse après 12 mois de rapports sexuels réguliers et non protégés. On estime que jusqu’à 15 % de tous les couples qui tentent d’avoir des enfants sont confrontés à une forme d’infertilité. À l’occasion de la Semaine nationale de sensibilisation à l’infertilité, nous parlons de l’infertilité masculine pour démystifier certains mythes courants et renforcer certains faits réels.

Mythe ou réalité : l’âge n’affecte pas la fertilité masculine//

Fait : La qualité du sperme des hommes diminue avec l’âge. La durée moyenne d’une grossesse chez un homme de moins de 25 ans est d’un peu plus de quatre mois et demi, mais de près de deux ans chez un homme de plus de 40 ans. Le temps nécessaire pour tomber enceinte est multiplié par cinq si l’homme a plus de 45 ans.


Mythe ou réalité : l’infertilité masculine est génétique


Fait : L’infertilité masculine ne se transmet pas génétiquement. Cependant, certaines conditions héréditaires peuvent être à l’origine de l’infertilité. Ces conditions sont des conditions chromosomiques qui peuvent affecter la production de sperme comme le syndrome de Klinefelter, les délétions du chromosome Y et d’autres problèmes génétiques, comme le syndrome de Down.

Mythe ou réalité : le tabagisme et l’alcool affectent la fertilité//

Fait : il existe des preuves solides que le tabagisme a un effet défavorable sur la fertilité masculine. Les fumeurs de cigarettes ont tendance à avoir un volume de sperme, un nombre de spermatozoïdes et un pourcentage de spermatozoïdes mobiles plus faibles.

En ce qui concerne l’alcool et la fertilité, si le partenaire masculin consomme plus de 20 unités d’alcool par semaine, il peut mettre plus de temps à concevoir.

Mythe ou réalité : le cyclisme et la fertilité des hommes

Fait : Il n’existe pas de données solides pour étayer l’idée que le vélo est mauvais pour la fertilité. Une étude menée avec des variables extrêmes comme l’exploitation forestière deux heures et plus par jour sur un terrain rocheux avec des sièges de vélo étroits a révélé que les hommes qui font du vélo peuvent être plus infertiles que les autres. Cependant, pour un cycliste normal avec un siège de vélo ordinaire, le vélo est parfaitement bien.

Mythe ou réalité : les spas et les saunas affectent la fertilité

Fait : En fait, il y a du vrai dans ce mythe. L’exposition à des températures élevées, comme dans les spas, les bains chauds ou les saunas, peut faire monter la température des testicules à un niveau trop élevé. Cela peut tuer le sperme et faire baisser le nombre de spermatozoïdes. Cependant, cet effet n’est que temporaire et les nombres reviendront à la normale une fois le bain chaud évité.

Mythe ou réalité : les brèves doivent être évitées

Fait: Il n’existe aucune preuve scientifique que les slips peuvent provoquer la stérilité chez les hommes. La théorie qui alimente ce mythe est la crainte que les slips puissent comprimer les parties génitales ou provoquer une température trop élevée du scrotum. Il est normal de porter ce qui est confortable.

Mythe ou réalité : la chaleur des ordinateurs portables peut causer des dommages//

Fait : Il a malheureusement été démontré que la chaleur de votre ordinateur portable endommage le nombre de spermatozoïdes, selon le Fertility and Sterility Journal. De plus, si votre ordinateur portable est équipé d’une connexion sans fil, il peut endommager l’ADN et réduire la motilité des spermatozoïdes. Par mesure de sécurité lorsque vous essayez de concevoir un enfant, laissez votre ordinateur portable sur une table ou un bureau.

Mythe ou réalité : le stress et la fertilité

Fait : Être accablé par le stress et ne pas prendre soin de soi-même peut affecter la qualité du sperme. Le stress chez les hommes peut provoquer la libération de glucocorticoïdes – hormones stéroïdes qui affectent le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines – ce qui pourrait réduire le niveau de testostérone et la production de sperme. L’infertilité peut être stressante, alors essayez de gérer votre stress en vous relaxant ou en participant à des activités qui vous plaisent.

Parmi ces mythes et faits, il existe d’autres facteurs qui peuvent contribuer à l’infertilité chez les hommes et laisser les couples avec des problèmes de fertilité. Les spécialistes de la fertilité de l’Institut de fertilité INTEGRIS Bennett peuvent vous aider à trouver la cause de l’infertilité.

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Bonjour, je suis Steve Edwards, l'une des plus grandes expertes de la santé en France. J'ai créé ce blog pour aider les gens à avoir une bonne vie sexuelle, à se mettre en forme et à conserver un mode de vie sain. Vous pouvez me poser toutes vos questions et j'aimerais y répondre.

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