L’huile d’olive est obtenue en broyant des olives et en extrayant l’huile, que beaucoup de gens aiment cuisiner, en la versant sur des pizzas, des pâtes et des salades, ou en l’utilisant comme trempette pour le pain. Parmi les avantages les plus connus de la consommation d’huile d’olive, citons sa capacité à réduire l’inflammation, à favoriser la santé cardiaque et à abaisser la pression artérielle. Elle peut même avoir des effets anticancéreux potentiels et protéger…

Un régime pauvre en glucides est un régime qui limite les glucides, comme ceux que l’on trouve dans les aliments sucrés, les pâtes et le pain. Il est riche en protéines, en graisses et en légumes sains. Il existe de nombreux types de régimes à faible teneur en glucides, et des études montrent qu’ils peuvent entraîner une perte de poids et améliorer la santé. Voici un plan de repas détaillé pour un régime à faible…

Si vous et votre partenaire rencontrez des problèmes de fertilité, sachez que vous n’êtes pas seuls. L’infertilité est plus fréquente que vous ne le pensez. Elle touche environ un couple sur six, et les chercheurs estiment qu’environ un cas sur trois est dû à des problèmes de fertilité chez le seul partenaire masculin (1Source de confiance, 2Source de confiance). Bien que l’infertilité ne soit pas toujours traitable, il existe certaines choses que vous pouvez faire…

À l’extérieur du corps, les spermatozoïdes peuvent mourir rapidement lorsqu’ils sont exposés à l’air. La durée de leur vie dépend en grande partie des facteurs environnementaux et de la vitesse à laquelle ils se dessèchent. Si vous devez subir une procédure telle que l’insémination intra-utérine (IIU) ou la fécondation in vitro (FIV), n’oubliez pas que le sperme lavé peut durer jusqu’à 72 heures dans un incubateur. Le sperme congelé peut durer des années, à condition…

De toute évidence, une grande partie de ce poids sera constituée de masse hydrique – tout plan de régime qui prétend pouvoir vous aider à perdre 5 kg de graisse corporelle en une semaine est soit un mensonge, soit une grave irresponsabilité. Mais si vous ne recherchez qu’une solution rapide pour une journée ou deux, ou si vous voulez vous lancer dans une démarche de perte de poids saine, alors vous pouvez voir une chute…

Il y a les régimes “miracles” et puis il y a le bon sens. La voix dans votre oreille qui vous dit qu’un régime à un seul aliment… hmmm… n’est probablement pas une bonne option. Ce bon sens vous dit aussi que le moyen le plus rapide de perdre du poids est de brûler plus de calories que vous n’en consommez. Pour ce faire, vous devez bouger un peu ET surveiller un peu ce que…

La baisse de la libido est un terme utilisé pour décrire une diminution de la libido qui peut interférer avec l’activité sexuelle. Si une baisse de la libido peut provoquer des tensions dans une relation, favorisant le doute et la culpabilité des deux partenaires, elle peut souvent être traitée si la cause sous-jacente est identifiée. Il ne faut pas confondre la baisse de libido avec le dysfonctionnement érectile (DE), bien que les deux conditions puissent…

Le dysfonctionnement érectile (DE) est communément appelé impuissance. Qu’est-ce que le dysfonctionnement érectile ? Il s’agit d’un état dans lequel un homme ne peut pas obtenir ou maintenir une érection pendant une performance sexuelle. Les symptômes peuvent également comprendre une diminution du désir sexuel ou de la libido. Votre médecin vous diagnostiquera probablement une dysfonction érectile si l’affection dure plus de quelques semaines ou mois. Les difficultés érectiles touchent jusqu’à 30 millions d’hommes aux États-Unis.…

Les médicaments contre les troubles de l’érection, tels que le Viagra ou le Cialis, sont un excellent moyen de traiter les difficultés érectiles et pourraient être votre meilleure option. Mais il existe un certain nombre de moyens d’augmenter la force et la fréquence de vos érections en modifiant simplement votre mode de vie. Voici ce que la science a à dire sur la façon dont le régime alimentaire, l’exercice et la consommation d’alcool peuvent avoir…

En tant qu’homme, obtenir et maintenir une Erection forte est un élément essentiel au maintien d’une vie sexuelle saine et épanouie. Malheureusement, obtenir et maintenir une Erection forte n’est pas toujours aussi simple qu’il y paraît. Chaque année, rien qu’aux États-Unis, des dizaines de millions d’hommes sont confrontés à un certain niveau de dysfonctionnement érectile (DE), qui les empêche de mener une vie sexuelle normale. Le dysfonctionnement érectile peut survenir chez les hommes de tout…