Le dysfonctionnement érectile (DE) est communément appelé impuissance.

Qu’est-ce que le dysfonctionnement érectile ?

Il s’agit d’un état dans lequel un homme ne peut pas obtenir ou maintenir une érection pendant une performance sexuelle.

Les symptômes peuvent également comprendre une diminution du désir sexuel ou de la libido. Votre médecin vous diagnostiquera probablement une dysfonction érectile si l’affection dure plus de quelques semaines ou mois.

Les difficultés érectiles touchent jusqu’à 30 millions d’hommes aux États-Unis.

Les traitements standard de la DE comprennent les médicaments sur ordonnance, les pompes à vide, les implants et la chirurgie, mais de nombreux hommes préfèrent les options naturelles.

Des recherches ont montré que certaines options naturelles peuvent améliorer les symptômes de la DE.

1) Ginseng Panax

Appelé Viagra, le ginseng Panax (ginseng rouge) fait l’objet de solides recherches. Les chercheurs ont passé en revue sept études – source fiable de ginseng rouge et de DE en 2008.

Les doses variaient entre 600 et 1 000 milligrammes (mg) trois fois par jour. Ils ont conclu qu’il y avait “des preuves suggestives de l’efficacité du ginseng rouge dans le traitement des dysfonctionnements érectiles”.

Des recherches plus récentes examinent l’influence du ginseng rouge sur la dysfonction érectile. Les ginsénosides sont un des éléments présents dans l’extrait de ginseng Panax qui ont une action au niveau cellulaire pour améliorer l’érection.

L’action du Panax ginseng semble être la plus efficaceSource de confiance pour ceux qui ont un taux élevé de lipides dans le sang et un syndrome métabolique.

Cette herbe est reconnue comme une source fiable pour son action anti-inflammatoire, l’amélioration de la fonction pulmonaire et l’amélioration de la circulation sanguine dans d’autres maladies – toutes des caractéristiques qui peuvent réduire la dysfonction érectile.

2) Rhodiola rosea

Une petite étude a indiqué que la rhodiola rosea pourrait être utile. Vingt-six hommes sur 35 ont reçu 150 à 200 mg par jour pendant trois mois.

Ils ont constaté une amélioration substantielle de leur fonction sexuelle. Il a été démontré que cette herbe améliore l’énergie et réduit la fatigue.
D’autres études sont nécessaires pour comprendre l’action et assurer la sécurité.

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3) DHEA

La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une hormone naturelle produite par vos glandes surrénales.

Elle peut être convertie en œstrogène et en testostérone dans l’organisme. Les scientifiques fabriquent le complément alimentaire à partir de l’igname sauvage et du soja.

L’influente étude du Massachusetts sur le vieillissement masculinTrusted Source a montré que les hommes souffrant de DE étaient plus susceptibles d’avoir de faibles niveaux de DHEA. En 2009, 40 hommes atteints de DE ont participé à une autre étude dans laquelle la moitié d’entre eux ont reçu 50 mg de DHEA et l’autre moitié un placebo une fois par jour pendant six mois.

Ceux qui recevaient de la DHEA avaient plus de chances d’avoir et de maintenir une érection.

Plus récemment, la DHEA a été identifiée comme une option pour le traitement de la DE chez les hommes souffrant de diabète concomitant.

Les difficultés érectiles affectent souvent ces hommes en raison de problèmes hormonaux ainsi que de complications liées au diabète qui interfèrent avec le flux sanguin vers les organes.

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4) L-arginine

La L-arginine est un acide aminé naturellement présent dans votre corps. Il contribue à la fabrication de l’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique détend les vaisseaux sanguins pour faciliter une érection réussie et est essentiel pour un fonctionnement sexuel sain.

Des chercheurs ont étudié, en tant que source fiable, les effets de la L-arginine sur la dysfonction érectile. Trente et un pour cent des hommes souffrant de DE et prenant 5 grammes de L-arginine par jour ont constaté une amélioration significative de leur fonction sexuelle.

Une deuxième étude de Trusted Source a montré que la L-arginine combinée au pycnogénol, un produit végétal issu de l’écorce des arbres, a restauré la capacité sexuelle de 80 pour cent des participants après deux mois. Quatre-vingt-douze pour cent avaient retrouvé leur capacité sexuelle au bout de trois mois.

Une autre étude contrôlée par placebo a montré que la L-arginine en combinaison avec d’autres médicaments était bien tolérée, sûre et efficace pour les difficultés d’érection légères à modérées.

5) Acupuncture

Bien que les études soient mitigées, beaucoup d’entre elles montrent des résultats positifs lorsque l’acupuncture est utilisée pour traiter les difficultés érectiles.

Une étude de 1999 – Trust Source, par exemple – a montré que l’acupuncture ous avons amélioré la qualité des érections et rétabli l’activité sexuelle chez 39 % des participants.

Une étude ultérieure, publiée en 2003, a indiqué que 21 % des patients souffrant de difficultés érectiles qui avaient reçu de l’acupuncture avaient des érections améliorées.

D’autres études ont donné des résultats contradictoires, mais ce traitement a du potentiel et peut fonctionner pour vous.

Les risques de l’acupunctureTrusted Source sont faibles si elle est pratiquée par un acupuncteur agréé.

L’acupuncture est prometteuse pour le traitement des difficultés érectiles, mais d’autres études sont nécessaires.

6) Yohimbe

Ce supplément est extrait de l’écorce du yohimbe africain.

Certaines études – Trusted Source – ont montré des effets positifs sur les performances sexuelles avec l’utilisation de cette drogue.

Cependant, l’Association américaine d’urologie ne recommande pas le yohimbe comme traitement contre les troubles de l’érection.

C’est parce qu’il n’y a pas beaucoup de preuves de son efficacité. Ses effets secondaires pourraient être préjudiciables à la santé.

Ils comprennent une augmentation de la pression sanguine et du rythme cardiaque, de l’irritabilité et des tremblements.

Si vous décidez d’essayer le yohimbe, assurez-vous d’en parler à votre médecin au préalable

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Bonjour, je suis Steve Edwards, l'une des plus grandes expertes de la santé en France. J'ai créé ce blog pour aider les gens à avoir une bonne vie sexuelle, à se mettre en forme et à conserver un mode de vie sain. Vous pouvez me poser toutes vos questions et j'aimerais y répondre.

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